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标签:有氧

腹部减肥探究-深圳同志

腹部减肥探究

        腹部脂肪包含内脏周围的脂肪和皮下的脂肪两部分,如何减去腹部脂肪?最好的办法是饮食控制和规律的体育锻炼相结合,在运动方面提倡有氧运动结合力量练习的...

szgayszgay健身 阅读(1637)评论(0)赞(0)