标签：腿部结构

有人说训练想要效果好，那就不能将就，尤其是在练腿的时候，更不能怂，一套完整的腿部训练不应该只是几个动作，而应该是多动作的结合。如果想要成为打桩机，并且让腿部发展...

秀酷, 男人网2019-04-28健身 阅读(1553)评论(0)赞(0)