标签：练遍全身

NO.1 胸背超级组 哑铃卧推 如果你的健身房 哑铃配重是足够的 （一对哑铃配重至少达到体重） 那么哑铃卧推的运动轨迹 其实更加适合你的胸肌增长 一组10次练完...

szgay2018-11-30健身 阅读(1433)评论(0)赞(0)