标签：力量训练动作

随着年龄的不断增长，人体肌肉会自然发生萎缩。如果你不采取措施来弥补所损失的肌肉，脂肪便会乘虚而入，占领肌肉原先存在的位置，久而久之你就变得“发福”起来。力量练习...

秀酷, 男人网2019-03-28健身 阅读(1417)评论(0)赞(0)