标签：肩膀训练

肩部肌肉不仅是我们手臂肌肉的一个非常重要的部分，也是决定我们背部的宽度的关键环节！拥有强壮的肩膀可能是许多训练师的目标或梦想，但仅仅拥有足够的肌肉是不够的。只有...

szgay2018-11-18健身 阅读(1410)评论(0)赞(0)