标签：腹肌

这位泰国小伙脸型已经很像周杰伦了，没想到发型更是相似 难道是有意模仿？ 周杰伦:有人模仿我的脸，有人模仿我的面………(请各位道友接下去) 撞脸不是重点，重点的是...

szgay2018-09-19娱乐 阅读(1616)评论(0)赞(0)

今天，男人就是型小编主要为大家分享几个练腹肌最好的方法。想要拥有完美的腹肌甲线，就要耐心看下本文的内容了。 练腹肌最好的方法 1、仰卧起坐练腹肌 仰卧起坐训练应...

szgay2018-03-13健身 阅读(1630)评论(0)赞(0)

这三个常用的上腹肌锻炼动作，对于刚开始练习的人，可能的话，每组做10个，每个各5组，以后根据自己的情况怎加，尽可能多做! 　　其次，没有条件的人来说，可以利用睡...

szgay2017-07-14健身 阅读(1598)评论(0)赞(0)