标签：侧平板支撑

拥有漂亮的腹肌 是很多健身爱好者的追求 为了练出人鱼线、马甲线 平板撑成了热门的健身动作 除了平板撑 侧平板支撑同样是练腹肌的重要动作 两者的训练重心不同 侧平...

szgay2018-11-05健身 阅读(1507)评论(0)赞(0)